Как создать спокойный и анти-стрессовый интерьер

Как создать спокойный и анти-стрессовый интерьер

Если ваша жизнь подвергается стрессу день за днем, необходимо найти способы с ним справляться. Существуют разные практики и техники, которые могут помочь в этой ситуации. Но и вам собственный дом может стать для вас лекарством. Сегодня мы поговорим о том, как оформить интерьер, чтобы ваш дом стал для вас местом отдыха и расслабления, где вы могли бы почувствовать себя спокойно и безопасно.

contemporary-living-room (2)

#1. Цвета.

Цвета известны своими лечебными свойствами, которые могут быть использованы в лечении стресс. Мягкие оттенки помогают создать успокаивающую обстановку и дают чувство расслабления и спокойствия. Для того, чтобы сделать ваш дом лучшим местом, чтобы освободиться от стресса, вы можете использовать светлые цвета, такие как белый, розовый, и серый. Поскольку мягкие цвета это символ мира и спокойствия, они придадут вашему дому успокаивающий вид.

stress-reducing-interiors_color

#2. Натуральность.

Мы живем в мире технологий и не можем представить нашу жизнь без электроники. Тем не менее, исследования показывают негативные последствия влияния электроприборов на наше здоровье, поэтому старайтесь избегать их в тех местах вашего дома, где вы отдыхаете. Кроме того, естественный свет всегда помогает почувствовать обновление и спокойствие. Вы можете разместить кровать напротив окна, чтобы чувствовать лучи восходящего солнца и чувствовать освежающий воздух.

stress-reducing-interiors_natural-light

#3. Освещение.

Свет играет важную роль в создании расслабляющей и успокаивающей среды. Тусклый свет и плохая освещенность с целом может сделать комнату более темной и скучной, что создает тяжелую атмосферу и может разочаровать вас еще больше. Поэтому старайтесь всегда использовать по максимуму естественное освещение и добавляйте несколько источников света.

contemporary-family-room (1)

#4. Мебель.

Не стоит превращать свой дом в мебельный шоурум или делать его слишком переполненным. Вместо этого, стоит остановить выбор на светлой и простой мебели, которая изготовлена ​​из мягких и легких тканей. Это даст вам ощущение мягкости и поможет вам создать другую атмосферу.

contemporary-living-room (6)

#5. Мягкость.

В этом случае мягкость означает мягкий естественный свет. Это поможет сделать атмосферу более мирной и поможет вам расслабиться. Если вы живете в доме, позвольте солнечному свету проникать с потолка через слуховое окно. При недостаточном освещении используйте лампы дневного света. Слишком сильный свет может мешать, поэтому общее освещение должно быть не слишком ярким. Для чтения и других целей используйте точечное освещение.

contemporary-living-room (7)

#6. Ароматерапия.

Ароматы — это отличное средство, которое способствует расслаблению. С древних времен они использовались, чтобы сделать окружающую обстановку мирно и спокойной. Они обладают целебными свойствами, позволяя менять психическое состояние, уменьшать стресс и улучшать качество сна. Вы можете подчеркнуть красоту вашей комнаты, добавив ароматические масла, такие как лаванда, ромашка, бергамот, сандаловое дерево, мандарин, ваниль, сирень, и иланг-иланг. Кроме этого, вы можете использовать самодельный спрей, чтобы испытать аромат в воздухе.

living-room

#7. Зелень.

Зеленые растения способствуют жизни и благополучию, поскольку они, как известно, имеют успокаивающий эффект. Они обеспечивают свежий воздух и привносят атмосферу природы в дом, что особенно важно в городских условиях. Если вы не любите заботится от растениях, выбирайте неприхотливые виды, например, деревья бонсай.

stress-reducing-interiors_Green-plants

#8. Картины.

Искусство тоже может исцелять стресс и депрессию. Выберите картину или постер, которые вызывают у вас положительные эмоции, и повесьте на стену.

stress-reducing-interiors-600x330

photo via hometone.comhouzz.com
Спокойный и анти-стрессовый интерьер вам помогут создать товары от бренда StyleYourLife.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.